Reviews

Vroeger was ik eigenlijk altijd bang om te bevallen. Op het moment dat ik zwanger bleek te zijn, veranderde dat gevoel al snel in: ‘het moet er toch uit’. Toch zocht ik nog iets waarmee ik me goed kon voorbereiden. Ik had al eens gehoord en gelezen over hypnobirthing, maar wist niet zo goed wie, wat en waar. De verloskundige wees ons toen op Martine, die een cursus hypnobirthing zou gaan geven. De keuze was snel gemaakt: dit gingen we doen. Vanaf het eerste moment wist ik: dit past precies bij mij/ons. Ik was supergemotiveerd om te oefenen en keek uit naar de lessen. Ook mijn vriend heeft dit zo ervaren. Daar ben ik erg blij om, want in het begin was ik een beetje bang dat hij het niets zou vinden. Martine was een ontzettend goede docent en we voelden ons meteen bij haar op ons gemak. We gaan allebei met een goed voorbereid gevoel richting de bevalling, en dankzij Martine heb ik het zelfvertrouwen dat ik nu de kennis en vaardigheden heb om deze zo mooi en relaxed mogelijk te laten verlopen. Ik ben bereid om mee te bewegen met iedere wending die deze geboorte neemt!

Toen mijn vrouw voorstelde om samen een HypnoBirthing-cursus te volgen, wist ik eerlijk gezegd niet goed wat ik moest verwachten. Bevallen leek mij vooral iets waar ik als man weinig invloed op had. Maar al na de eerste les bij Martine merkte ik hoe waardevol het was om dit samen te doen. De vijf privéavonden gaven ons niet alleen praktische kennis, maar vooral rust en vertrouwen. Je wordt stap voor stap voorbereid op wat er komen gaat — van het eerste moment van de bevalling tot aan het moment dat je je baby in je armen houdt. Doordat je weet wat er kan gebeuren, raak je niet in paniek, maar blijf je kalm en in controle, wat er ook op je pad komt. Wat ik zelf bijzonder vond, is dat je als partner echt een rol krijgt. Je leert hoe je er kunt zijn voor je vrouw — niet doelloos naast haar staan, maar haar actief ondersteunen. En geloof me: die steun heeft ze nodig en maakt een wereld van verschil. Daarnaast zorgde de cursus ervoor dat we in de weken voor de bevalling nog dichter naar elkaar én naar onze baby groeiden. Door de oefeningen, gesprekken en meditaties kreeg ik meer connectie met de baby, iets wat ik van tevoren niet had verwacht. Martine leerde ons niet alleen over ademhaling of ontspanning, maar ook om bewust na te denken over onze keuzes. Daardoor weet je wat goed voelt en kun je daar met vertrouwen achter staan. Kortom: dankzij Martine gingen wij de bevalling in met rust, verbinding en vertrouwen. En dat gun ik elke (aanstaande) vader.

Onze ervaring bij Martine Zwanger zijn en bevallen is één van de meest bijzondere momenten in je leven. Martine heeft dit voor ons nóg specialer gemaakt! HypnoBirthing is zoveel meer dan “bevallen onder hypnose”. Jan en ik hebben de privé­cursus van vijf avonden bij Martine gevolgd. Samen met je partner dit traject doorlopen geeft een enorme verbondenheid tijdens de hele zwangerschap. Martine liet ons met een positieve blik naar de bevalling kijken. Een bevalling moet niet gezien worden als iets angstigs, wij vrouwen zijn ervoor gemaakt. Het gaat er alleen om hoe je ermee omgaat. Ik ben zelf gevoelig voor paniek, maar dankzij alle voorbereidingen en technieken die Martine ons aanleerde, heb ik mijn bevalling van 12 uur lang rustig en vol vertrouwen kunnen doorstaan. Het boek dat ik las, de meditaties en affirmaties die ik dagelijks luisterde, de ademhalingstechnieken die ik oefende, én de goede voorbereiding van Jan hebben mij erdoorheen geholpen 🙏🏻. We zijn Martine zó dankbaar. Haar passie en energie hebben deze periode onvergetelijk voor ons gemaakt. Want: ben jij ontspannen tijdens je zwangerschap en bevalling, dan wordt jouw baby dat ook.